健康講座活動策劃
健康講座活動策劃1
一、活動背景
隨著我國青少年的心理健康越來越受到學校、社會及家長的重視。當代大學生存在的心理問題也越來越嚴重，大家也越來越渴求心理知識。為了滿足同學們在這方面的需求，進一步推動心理輔導的開展，加強心理健康教育的學習，而開展心理知識講座。
二、活動名稱
心理健康知識講座:聚心聚愛聚幸福
三、活動主題
弘揚健康心理，認識真正自我，了解新時代青年，放飛青春的夢想。
四、活動目的
為了加深同學們對心理知識的認識，進一步加強我校大學生心理健康教育，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康知識的氣氛，關心、理解、幫助有心理困擾的同學，共同創建心理健康的`良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新形勢對人才培養的需要。
五、活動時間
20xx年12月6日下午14:00-15:00
六、活動流程
（一）場地布置：女生部、紀檢部
（二）
1、由虞莉老師主持介紹王慶鸞老師
2、王老師演講關于“聚心聚愛聚幸福”
3、互動環節：學生向老師提出本次講座不理解之處、咨詢心理方面的問題
（三）女生部干事留下打掃教室
七、活動地點
西階梯
八、活動對象
建筑設計學院大一全體學生
九、承辦單位
建筑設計學院女生部
建筑設計學院女生部
20xx年12月2日
健康講座活動策劃2
一、活動背景
近年來，隨著社會節奏的加快，沉重的工作負荷、不規律飲食及作息，使亞健康成為非常普遍的`現象，因此，在生活水平穩步提高的同時，人們對養生保健關注健康的身心是創造財富、構建和諧社會不可或缺的前提條件。
二、活動名稱：養生保健講座
三、講座內容：
1、飲食與養生；
2、運動與養生
3、作息與養生；
4、環境與養生
注：講座具體內容屆時由講師靈活掌握。
四、主講人：xxxx高級專家
五、活動組織
（一）活動時間：
（二）活動地點：
（三）活動組織機構
主辦單位:
承辦單位：xxxx有限公司
協辦單位：
（四）參加講座的人員：
1、xxxx領導及職員
2、xxxx客戶
3、xxxx項目部分客戶
4、xx商會及部分行業商會的代表
講座規模：約200人。
六、講座流程（約180分鐘）
時間內容執行人備注
14:00工作人員到位
14:00—14:30與會嘉賓簽到xx工作人員、xx公司工作人員滾動播放xx宣傳片xxx宣傳片
14:30—14:40主持人開場白、講座主講人及到場嘉賓介紹主持人10分鐘
14:40—14:50xxxx領導致辭10分鐘
14:50—15:00xxxx項目簡介xx董事長10分鐘
15:00—17:00主題講演講座主講人120分鐘
17:00—17:30現場互動主持人、主講人30分鐘
17:30講座結束，引導嘉賓到售樓部領取紀念品xx公司工作人員
健康講座活動策劃3
一、活動背景
最近大學寢室相殘悲劇頻發，大學生心理問題受關注：4月16日下午復旦大學醫學院碩士研究生黃洋因飲用寢室飲水機內含有有毒化合物的水，在搶救15天后毒發身亡，警方已初步認定嫌疑人為與他同宿舍的室友林某。在對此事的討論尚未平息時，4月17日一早，南京航空航天大學金城學院又發生血案，該校自動化系的兩名同宿舍學生發生口角，其中一人在沖突中被刺傷，搶救無效身亡。隱藏在這些事件背后的是大學生人際關系的緊張、焦慮、沉迷自我、過度競爭等多方面心理問題。
二、活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我；引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質；指導大學生科學規劃生涯，明確奮斗目標；促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業余生活，營造積極健康的大學氛圍。
以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題：
邀請教科系的老師和同學為我們做心理健康講座宣傳心理健康知識，讓我們安全快樂的度過大學生活
四、參加人員：
蔣震機電工程學院12級同學、輔導員、學生會主要成員，邀請的.教育科學系的老師和同學。
五、活動時間
5月8號（具體待定）
六、活動地點：
提前申請的教室
七，活動流程（前期準備）
1、準備好心理游戲及要播放的視頻。
2、與教科系的同學溝通好，定好具體的時間。了解他們講課的內容，與他們配合好。
3、事前將工作分配下去。
4、準備好講座所需要的物品。
八、后期工作
1、編輯部負責寫好這次講座的新聞稿，擴大活動的影響力。并上傳到微博。
2、我部召開活動總結會議，做好活動總結，找出問題并及時解決，以防下次活動出現相同的問題。
健康講座活動策劃4
一、活動背景：
值此綠意盎然、生機蓬勃的五月，同樣也是大學生心理健康活動月，為了活躍校園文化氛圍，引導廣大女生更多地關注自身的內涵素養、心理健康、獨立意識等綜合素質的提升，展現女大學生青春靚麗、激情飛揚的精神風貌，幫助女生們走成長、成才、成功之路，讓女生的.魅力在五月隨夢想一起放飛，我院積極響應大學生心理健康中心的號召，現舉辦“陽光女生，活力青春”主題講座活動。
二、活動目的：
增強我院女生自尊、自愛、自信、自立、自強的意識，引導女生關注自身綜合素質的提高和樹立正確的人生觀和價值觀，營造一種活潑互動的校園文化氛圍。
三、活動時間:
20xx年5月21日18：30（周二）
四、活動地點:
XXX
五、活動對象:
XXX學院20xx、20xx級全體女同學
六、主辦單位:
XXX團委
承辦單位:
XXX學院學生會
七、活動內容：
1.秘書部在15日下午簽到時，下通知給20xx、20xx班長團支書，并要求21日活動當天11、12級全體女生于18:15到活動地點。
2.秘書部提前做好ppt背景，并負責申請教室，以及負責維持此次活動的秩序與紀律。
3.屆時由本學院輔導員孫寧老師作為主講，為大家講解。
4.新聞中心負責現場拍照，新聞稿。
八、注意事項:
會場紀律，入場及散場的秩序與安全。
XXX團委
XXX學院學生會
20xx年5月10號
健康講座活動策劃5
一、指導思想與目的
主要是針對管轄區內居民的常見病及多發病，增強居民健康意識和互助共濟健康意識，提高居民整體健康水平和預防疾病能力，教育居民養成良好的生活衛生習慣，盡量降低發病機會，為全面建設小康社會提供健康保障。應本管轄區居民的要求，本著社區服務六位一體的服務宗旨，在市、區兩級的指導和領導下，結合社居民教育知識的需要，特計劃每月開展一到兩期，以健康為題材的健康教育講座活動，為保證健康教育工作有序開展，保證教育工作質量，結合我站的實際情況，特制定本計劃及實施方案。
二、工作措施
1、成立教育工作小組、分工明確，成員名單如下：
講解員：xx、xx
題材收集提供：xx
注：xx負責電腦錄入和現場安排工作。
2、加強宣傳，要充分利用就診的機會，讓廣大居民認識到未病先防，健康教育的.好處。
三、教育對象
患病率較高或不太注意個人健康的人群。
四、具體實施
1、地點：社區活動中心
2、時間：每月1、3、5、7、9、11月份
3、主持參與者：社區醫務人員社區居民
4、主要內容：社區常見病、多發病的癥狀和治療、老年人保健及慢性病的預防、皮膚病及傳播性疾病的講解、社區一般保健和康復。
健康講座活動策劃6
一、活動主題：親近你我，傳遞信任，關愛生命
二、活動背景：當我們踏進河南質量工程職業學院，成為大學生的那一刻起，我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我，造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的'認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。因此這次心理健康講座為同學們提供了一個很好的交流平臺，希望大家能夠認清自我，積極主動，更好的融入到生活學習中，為今后大學生活鋪平道路。
三、活動目的：拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，將學校這個大集體營造出家的氛圍。
四、活動地點：天井樓2507多媒體教室
五、活動時間：20xx年4月20日下午7點至8點30
六、活動對象：信息工程系11級全體成員
七、活動主辦單位：信息工程系學生會女生部
八、活動方式：進行心理健康講座
九、活動預期效果：拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，認識生命誠可貴。
十、活動主要流程：
（一）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的
（二）現場大家互動做個小游戲，通過互動游戲發現問題并認識題。小游戲：口傳悄悄話。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人，再請同學們談感受。此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。
（三）通過心理漫畫來觀察生活中的一些事物，提高對自我的認識。正確認識到生命的重要，正確處理得與失等！！
（四）通過簡短視屏了解應正確處理宿舍同學關系及男女戀愛關系，認識到生命誠可貴。
（五）對現場同學提問，通過以上活動學到了什么，是否對自我有全新的認識
（六）活動總結
十一、活動細節
（1）活動參加對象的積極性
（2）活動現場的紀律
（3）活動所需物品：影響、話筒、文件打印、2507鑰匙
（4）活動結束物品歸置原位，物品歸還到位
（5）對突發情況的正確及及時處理
健康講座活動策劃7
一、活動主題
關愛自己健康生活
二、活動目的
利用“樂音飄湘”活動契機，秉承壽險以人為本的思想，通過健康講座的形式體現對大客戶及重要客戶的關愛，同時增強交流，讓這次盛大聚會更好的推動業務發展。
三、活動時間
20xx年7月3日14：30至17：00
四、活動地點
待定
五、活動對象
參加音樂會的壽險客戶共400人
個險：150人
團險：90人
銀保：90人
政府及監管部門：50人
媒體：20人
六、活動內容
以如何健康的`生活為中心，圍繞健康這個主題開展講座，讓都市人遠離不良生活習慣，筑起健康的長城。要內容分為一下三部分：
1、健康新理念；
2、引起疾病的主要因素；
3、自我保健常識及飲食、心理保健；
七、活動安排
14：30：主持人入場，開場白及主講專家介紹
14：40-15：30：上半場講座
15：30-15：40：休息十分鐘
15：40-16：30：下半場講座
16：30-16：50：現場提問
16：50-17：00：主持人致結束語及禮品派發
八、活動經費預算
項目費用（元）
場地費
專家出場費
交通費
禮品（健康手冊）
橫幅
食品、水果
合計
健康講座活動策劃8
當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，大量調查表明，目前我國大學生發病率高的主要原因是心理疾病已成為大學生的主要疾病。具體表現為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經衰弱等。當代大學生心理問題不容忽視，所以重視大學生的心理發展，正確的引導大學生的心理問題已經是迫在眉睫的事情。
一、講座目的.：
為了讓成為大學生的我們擁有更好的心理健康，能夠更好的適應嶄新的大學生活，能夠在人際交往方面能有更好的認識，正確的適應大學的生活，特此舉辦了這次心理健康講座，來告訴我們什么樣的心理才算是大學生應有的心理，以及什么樣的心理才算真正的健康心理。
二、講座對象：
所有大一新生
三、活動時間
20xx年10月15日
四、活動地點
數學樓505教室
五、講座邀請嘉賓
心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任
六、活動形式
邀請心理健康輔導工作室主任蔣湘祁主任，并開展一些對心理健康有意義的活動與小游戲
七、前期宣傳
1、要求各班召開以心理健康為主題的主題班會
2、出海報對此次講座進行宣傳
八、中期準備
1、要求全體大一新生必須全部到場
2、工作人員提前一小時布置會場
3、安排人員維持現場秩序
九、后期工作
1、要求參與此次講座的同學寫一份心理總結
2、對此次講座進行總結與討論
3、總結各位同學可能出現的心理問題
4、幫助同學們解決各種心理問題
健康講座活動策劃9
一、活動前言：
當今社會，大學生們多數是遠離家鄉，去異地求學，沒有爸媽的照顧，飲食健康未必能做到面面俱到。大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力與挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列身體健康問題。70年代有句話：學會數理化，走遍全天下。但在21世紀，我們應該注重健康，保持良好的身體狀況。作為一名大學生，我們不僅要有才華，更要有健康的身體。我們必須隨時了解自己的健康狀況，愛自己從愛自己的身體開始。為此，這次學術大講堂我們舉辦“自我健康評估——strong your body”講座。由專業老師為大家講解如何通過視、觸、叩、嗅、聽來發現身體的異常，早發現疾病，從而通過自身免疫而不依靠藥物來治愈。優良的身體健康在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的身體是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生身體健康的'關注，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。在科技高速發展的今天，培養大學生自我健康評估呈現必然之勢。
二、活動目的：
普及科普知識，提高自我保護意識，豐富課余生活。培養眾多學生對自我健康評估的興趣和能力，使學生能夠更加了解自己的身體狀況，健康問題。讓學生對自己的健康狀況進行隨時的監控，改善健康狀況、提高生活質量。同時為校科協即將舉辦的iq百科知識競賽作鋪墊，促使活動的質量有更大的提高，活動的效益更加顯著，活動的影響力更加廣泛。
三、活動內容：
為普及科普知識，營造良好的校園學習氛圍，提高同學們的創新在意識，豐富課余生活，在校科協的領導下我們藝術、計算機、京江、三個學院科協聯合承辦第一期學術大講堂，并以“自我健康評估——strong your body”為主題，邀請專業老師來給大家進行一場專業的講座，給大家講解如何通過視、觸、叩、嗅、聽來發現身體的異常，培養大家對自我健康評估的興趣和能力，同時為即將舉辦的iq百科知識競賽做一個前期鋪墊，提高活動質量，使活動效益更加顯著。
四、活動主題：
自我健康評估——strong your body
五、活動對象：
江蘇大學全體師生
六、活動組織：
主辦：江蘇大學科學技術協會
承辦：藝術、計算機、京江學院科協
七、活動流程策劃：
（一）活動時間和地點：
時間：3月7日下午3：00——4：30
地點：講堂群
（二）活動的動員與宣傳：
1、活動的動員：動員在校學生前去聽講座
2、活動的宣傳：
（1）活動前期宣傳
①邀請校廣播等相關媒體進行報道；
②制作展板并粘貼海報；
（2）活動中宣傳
邀請校廣播對活動進行報道；
（3）活動后期宣傳
邀請校廣播站，校報等相關媒體對活動結果進行報道。
（三）活動流程：
1、活動主題的確定與活動申報；
2、活動前期宣傳；
3、活動工作分配與人員安排；
4、講座的舉辦：
（1）主持人宣布活動開始，并介紹主講嘉賓；
（2）講座開始；
（3）互動環節；
（4）講座結束，主講人和活動負責人合影 ；
（5）恭送主講人；
（6）收拾整理會場。
5、活動總結；
6、整理稿與通訊稿的完成和上交。
（四）活動的具體分工:
1、藝術學院負責展板，包括制作和搬運；
2、計算機學院負責教室的租借；
2、京江學院負責現場的場務，包括茶水、音響等，邀請主將嘉賓；
3、海報,包括海報的制作和張貼四個學院平分；
4、三個學院各自負責本學院的簽到工作；
5、活動結束后大家一起負責場地的清理。
八、注意事項：
1、前期宣傳工作到位，海報必須按時張貼，展板必須及時做好擺放到指定位置；
2、各承辦單位合理分配工作與相互合作配合，每個學院出2到3個干事提前半小時到活動現場做好場地布置；
3、場地布置與場地的整理，和場地管理員做好交流工作，遇到問題及時找場地管理員。
九、活動經費：
邀請主講嘉賓的費用
藝術、計算機、京江學院科協
二〇xx年二月
健康講座活動策劃10
活動目的：隨著社會的發展，人們生活水平也進一步提高，對自身健康也越來越重視。廣泛宣傳心理健康知識，提高大學生心理素質水平和個人身心健康修養。
活動主題：關愛生命，你我他同行 活動時間：20xx-6-3 （14:00）
活動地點：網絡信息中心二樓階梯教室
參加對象：全校師生
參加人數: 300~400人
主辦單位：智贏創業實戰社
承辦單位：開發區友愛醫院
協辦單位：各二級學院學生會
活動流程：
1.主持人介紹各位貴賓、領導及活動負責人，并介紹本次講座的主題及講座的序言，然后邀請講師上臺。
2.有關領導講話
3.專家講解健康知識
4.互動環節1——專家向同學們提出有關的問題，回答正確者有豐厚的獎品。（分三個步驟，每個步驟為五分鐘，一個步驟為一個問題，一個問題兩至三個人回答）
5.互動環節2——同學們向專家提出自己的困惑，困難。時間大約為十分鐘。
6.總結
備注：1.在講座進行過程當中社員們和學生會人元積極配合講師
2.會場要保持安靜,手機調成震動
3.游戲環節的禮品為價值8元的水杯。
工作安排：
1.做好宣傳工作，鼓勵同學們積極地參與本次活動。分別在海悅廳一樓貼海報、海韻廳門口貼張海報以及在宣傳欄張貼海報。
2.會場聯系和會場布置由H負責，人手不夠，可以把社團的人叫來。
3.D負責考勤、維持會場秩序，把小組的人安排上。
4.G負責聯系好人到達會場。并讓學生會的參與進來。
5.A負責海報的.設計，B負責張貼。
活動總負責人：***
其他相關負責人：各級學生會主席 各部門的部長
智贏創業實戰社負責人
經費預算：階梯教室申請費450元。
展板和海報費40元。
礦泉水三十支，共30元。
醫院的介紹：
醫院的有關專家介紹：
問題：專家所講的內容必須要健康向上。
專家所講的主題要和大學生利益相關。
健康講座活動策劃11
一、指導思想
認真落實健康第一的指導思想，全面推進我校健康教育工作的開展，積極營造有益于健康的環境，傳播健康信息，增強學生的健康意識和自我保健能力。
二、總體目標和工作原則
(一)總體目標
傳授健康知識，培養學生良好的衛生習慣和生活方式，監測學生健康狀況，改善學校衛生環境和教學衛生條件，加強學生常見病的預防和控制，提高學生的健康素質。
(二)工作原則
1、面向全體師生
2、身心兼顧：在內容上做到生理健康知識與心理健康知識并重。
3、統籌結合：在方式方法上統籌健康教育與安全教育等學校工作，把健康教育滲透到各種教育教學活動之中，堅持以學校教育帶動家庭教育。
4、知行轉化：在效果上注重將健康知識內化為學生的健康習慣和文明生活方式，既關注學生健康教育知識知曉率，又關注健康行為形成率，為學生的可持續發展提供保障。
5、互相促進：在目的上堅持一切為學生服務的原則，做到服從大局、服務學生。
三、具體的目標要求和基本內容
健康教育內容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險。
根據兒童青少年生長發育的不同階段，依照小學低年級、小學中年級、小學高年級，把三個領域的內容合理分配到五級水平中，分別為水平一(小學1-2年級)、水平二(小學3-4年級)、水平三(小學5-6年級)。
(一)水平一(小學1-2年級)
1、目標
知道個人衛生習慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛生知識;了解保護眼睛和牙齒的知識;知道偏食、挑食對健康的影響，養成良好的飲水、飲食習慣;了解自己的身體，學會自我保護;學會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處;了解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法;了解環境衛生對個人健康的影響，初步樹立維護環境衛生意識。
2、基本內容
(1)健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾;咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻;勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲(包含頭虱的預防);不共用毛巾和牙刷等洗漱用品(包含沙眼的預防);不隨地大小便，飯前便后要洗手;正確的洗手方法;正確的身體坐、立、行姿勢，預防脊柱彎曲異常;正確的讀寫姿勢;正確做眼保健操;每天早晚刷牙，飯后漱口;正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏;預防齲齒(認識齲齒的成因、注意口腔衛生、定期檢查);適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水;吃好早餐，一日三餐有規律;偏食、挑食對健康的影響;經常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發育和健康;經常開窗通氣有利健康;文明如廁、自覺維護廁所衛生;知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。
(2)疾病預防：接種疫苗可以預防一些傳染病。
(3)心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學友好相處技能。
(4)生長發育與青春期保健：生命孕育、成長基本知識，知道“我從哪里來”。
(5)安全應急與避險：常見的交通安全標志;行人應遵守的基本交通規則;乘車安全知識;不玩危險游戲，注意游戲安全;燃放鞭炮要注意安全;不玩火，使用電源要注意安全;使用文具、玩具要注意衛生安全;遠離野生動物，不與寵物打鬧;家養犬要注射疫苗;發生緊急情況，會撥打求助電話(醫療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110)。
(二)水平二(小學3-4年級)
1、目標
進一步了解保護眼睛、預防近視眼知識，學會合理用眼;了解食品衛生基本知識，初步樹立食品衛生意識;了解體育鍛煉對健康的作用，初步學會合理安排課外作息時間;初步了解煙草對健康的危害;了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和營養不良等疾病的基本知識及預防方法;了解容易導致意外傷害的危險因素，熟悉常見的意外傷害的預防與簡單處理方法;了解日常生活中的安全常識，掌握簡單的避險與逃生技能;初步了解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識。
2、基本內容
(1)健康行為與生活方式：讀書寫字、看電視、用電腦的衛生要求;預防近視(認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛生、定期檢查);預防眼外傷;不吃不潔、變質、超過保質期的食品;生吃蔬菜水果要洗凈;人體所需的主要營養素;體育鍛煉有利于促進生長發育和預防疾病;睡眠衛生要求;生活垃圾應該分類放置;煙草中含有多種有害于健康的物質，避免被動吸煙。
(2)疾病預防：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預防;營養不良、肥胖對健康的危害與預防;認識傳染病(重點為傳播鏈);常見呼吸道傳染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等)的預防;凍瘡的預防(可根據地方實際選擇);學生應接種的疫苗。
(3)生長發育與青春期保健：人的生命周期包括誕生、發育、成熟、衰老、死亡;初步了解兒童青少年身體主要器官的'功能，學會保護自己。
(4)安全應急與避險：游泳和滑冰的安全知識;不亂服藥物，火災發生時的逃生與求助;地震發生時的逃生與求助;動物咬傷或抓傷后應立即沖洗傷口，及時就醫，及時注射狂犬疫苗;鼻出血的簡單處理;簡便止血方法(指壓法、加壓包扎法)。
(三)水平三(小學5-6年級)
1、目標
了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識;了解營養對促進兒童少年生長發育的意義，樹立正確的營養觀;了解食品衛生知識，養成良好的飲食衛生習慣;了解煙草對健康的危害，樹立吸煙有害健康的意識;了解毒.品危害的簡單知識，遠離毒.品危害;掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預防方法，樹立衛生防病意識;了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害，掌握預防方法;了解青春期生理發育基本知識，初步掌握相關的衛生保健知識;了解日常生活中的安全常識，學會體育鍛煉中的自我監護，提高自我保護的能力。
2、基本內容
(1)健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會適應的完好狀態;健康的生活方式(主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡)有利于健康;膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配;日常生活飲食應適度，不暴飲暴食，不盲目節食，適當零食;購買包裝食品應注意查看生產日期、保質期、包裝有無漲包或破損，不購買無證攤販食品;容易引起食物中毒的常見食品(發芽土豆、不熟扁豆和豆漿、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等);不采摘、不食用野果、野菜;體育鍛煉時自我監護的主要內容(主觀感覺和客觀檢查的指標);發現視力異常，應到正規醫院眼科進行視力檢查、驗光，注意配戴眼鏡的衛生要求;吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病;不吸煙、不飲酒。常見毒.品的名稱;毒.品對個人和家庭的危害，自我保護的常識和簡單方法，能夠遠離毒.品。
(2)疾病預防：貧血對健康的危害與預防;常見腸道傳染病(細菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等)的預防;瘧疾的預防;流行性出血性結膜炎(紅眼病)的預防;碘缺乏病對人體健康的危害;食用碘鹽可以預防碘缺乏病;血吸蟲病的預防(可根據地方實際選擇)。
(3)心理健康：保持自信，自己的事情自己做。
(4)安全應急與避險：騎自行車安全常識;常見的危險標識(如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全)，遠離危險物;煤氣中毒的發生原因和預防;觸電、雷擊的預防;中暑的預防和處理;輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理;提高網絡安全防范意識。
四、實施要求
(一)加強組織領導,完善網絡建設。建立健康教育工作領導小組，加強組織領導：
組長：
副組長：
成員：
我校按照要求建立相應的健康教育機構，健全健康教育工作網絡。建立工作聯動機制，形成領導重視，人人參與的局面。
(二)明確工作目標，落實工作責任制。按照健康教育工作目標要求，建立目標責任制，制定切實可行的工作計劃，層層落實責任，把健康教育納入教師工作目標考核之中。
(三)加大工作力度，扎實推進健康教育。通過學科教學和班會、團(隊)會、廣播、閉路電視、升旗儀式、專題講座、宣傳欄、板報等多種宣傳教育形式開展健康教育，還可以通過與學科課程的有機結合、綜合實踐活動等形式向學生傳授健康知識和技能。
(四)規范工作檔案。要做到健康教育工作有計劃、有措施、有總結，健康教育檔案資料、宣傳材料底稿、培訓及教育活動記錄等保存完好，規范健康教育工作檔案。
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