難忘的第一次
今天是我學(xué)習(xí)跆拳道的第一天。由于天氣炎熱，教練給每位新學(xué)員發(fā)了一件T恤。穿上T恤，看著教練和一張張陌生的臉龐，我充滿(mǎn)了好奇，心也緊張得“撲通撲通”地跳著，生怕因聽(tīng)錯(cuò)了老師講的每一個(gè)字而學(xué)不到防身本領(lǐng)。
老師開(kāi)始訓(xùn)練了：他讓我們先在館內(nèi)跑三轉(zhuǎn)，活動(dòng)活動(dòng)身體，以便讓筋骨都放開(kāi)。一聽(tīng)要正式上課了，我心里如十五個(gè)吊桶——七上八下。
過(guò)了一會(huì)兒，只聽(tīng)見(jiàn)教練大喊一聲：“格斗式準(zhǔn)備！”這時(shí)，我想起了我們班最?lèi)?ài)打架的王姜旭和六（1）的童芷宣打架時(shí)的動(dòng)作，便“準(zhǔn)備”了起來(lái)。教練還教我們連續(xù)地?fù)Q腳跳。道館里只聽(tīng)見(jiàn)“嗵嗵”的聲音，那樣子就像要把地板踢穿似的。我們一邊跳一邊發(fā)出“哈”的.聲音，因?yàn)檫@樣才能把氣勢(shì)體現(xiàn)出來(lái)。
接著，老師又叫我們與地平行伏在地上，兩手撐地，兩只腳換著跳，以此來(lái)鍛煉我們的手勁。同學(xué)們也由最初的緊張慢慢地到熟悉，感覺(jué)好極了。
不知不覺(jué)，就到了下課的時(shí)間。我們做著最后的舒緩動(dòng)作，感受著第一次學(xué)跆拳道的滋味，緊張的感覺(jué)也沒(méi)有了，心里真高興。
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