父親節的禮物
馬上就要到父親節了，這一天，爸爸要“作威作�！绷�，媽媽和孩子們一定是絞盡腦汁在想給爸爸準備什么禮物才好呢？
慧老師覺得，什么禮物都不如送爸爸一份健康來得實在。因為平日里爸爸常常是辛苦工作，有的還要東奔西跑，為的就是給媽媽和孩子們提供舒服的生活條件。所以，這一天媽媽和孩子們可以一起給父親送一份健康大禮包哦！
下面慧老師就說說這健康大禮包里到底有什么好東西吧！
一、綠豆涼糕
平時老爸應酬多，難免會喝上兩杯。別小看這款小甜品，它可是有養肝的神奇功能，還可以解暑助消化，帶走老爸身體內的火氣，特別適合現在作為父親節禮物送給老爸�？纯催@個怎么做吧？
主要用料：綠豆200g、綿白糖3湯匙45g、綠豆淀粉（或紅薯淀粉）2湯匙30g、薄荷葉3片
具體做法：
1.洗凈綠豆，加冷水，水量以沒過綠豆1cm為宜。加上1g食用堿，泡上1整晚，然后就可以輕松地搓去豆皮了。
2.加入200ml熱水，封上保鮮膜，放入微波爐，用高火（或900w）火力加熱4分鐘，取出備用。
3.將綿白糖、薄荷葉放入裝有800ml冷水的碗中，封上保鮮膜，放入微波爐，用高火（或900瓦）火力加熱3分鐘。
4.加熱結束后，取出碗，去掉薄荷葉，加入綠豆淀粉，攪拌均勻成透明狀態，這時再加入加熱好的去皮綠豆，攪拌均勻成涼糕液。
5.將涼糕液倒入一個大平盤中鋪平靜置，待其自然降至溫涼后，封上保鮮膜，放入冰箱冷藏室冷藏，凝固后取出切成小方塊。至此，綠豆涼糕就完工了。
爽口、又帶著絲絲甜蜜的綠豆涼糕，在父親的嘴里慢慢融化，暖暖的愛意在父親心頭融化！
二、和父親一起“世界杯”！
這個夏天，因為世界杯變得更熱情似火了！平日里喜歡運動的老爸難得有機會過過球癮，看著各大球星盡顯好身手的精彩進球，老爸們是心癢癢、嘴癢癢、腿腳更癢癢啊！媽媽和孩子們可以陪爸爸看世界杯，和爸爸一起聊世界杯。最重要的，也是慧老師推薦的，媽媽和孩子們可以陪著難得鍛煉的老爸到公園里來場家庭足球比賽。
也許爸爸們不能去現場看明星風采的世界杯，但是我們可以陪著爸爸來個親情環繞的世界杯。在其樂融融的`環境中，老爸們既享受了親情，又享受了運動的快樂、鍛煉了身體，相信老爸們這次會有個別樣的世界杯回憶哦！
三、送爸爸一本書
平時媽媽會教育孩子，這吃也吃了，玩也玩了，學習也不能放松啊。父親節，老爸的活動也應當如此啊。送爸爸一本書，或是親子共讀，或是爸爸獨自領悟享受，對老爸的“精神健康”非常有用，能幫他們更好地成長為一個合格的爸爸。送什么書好呢？慧老師這里按照孩子所在年級想推薦幾本，以供參考啊！
幼兒園階段：《給爸爸的吻》、《我的爸爸叫焦尼》
小學三四年級：《和爸爸一起散步》、《父與子》
小學五六年級：《爸爸的嘮叨》
不知道這個健康大禮包您滿意不？希望媽媽和孩子們發揮自己的聰明才智，為這個健康大禮包多添幾件好東西�。�
最后，預祝普天下的父親們節日快樂，工作順利！
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