調整心態，笑對生活
前幾天，我看了《魯濱孫漂流記》這本外國長篇小說。合上書本，我又細細回味了一下這本書的情節。
這本書講了主人公魯濱孫在一個無名的荒島上生存了二十多年的故事。魯濱孫在沒人、沒工具、到處充滿危險之中，他并沒有絕望，甚至列了一個表格，寫出了在這荒島上的好處與壞處。他還將兩者對比起來，來安慰自己。
即使在一個令人難以想象的惡劣環境中，魯濱孫依舊樂觀，這關鍵就是他的心態。魯濱孫是一個很聰明的人，他的聰明就在于他會調整自己的心態，讓自己變得樂觀。不要以為樂觀就是沒心沒肺，樂觀其實是一種睿智的生活態度。一個悲觀的人會在每一種憂患中看到絕望；而一個樂觀者會在每一種憂患中看到一線希望。這就是樂觀者與悲觀者的區別。
在戰爭年代，一個女人去沙漠中的軍營探望丈夫。她到達的時候卻得知丈夫出差了，她只好留下來等丈夫回來。她周圍全是陌生的人，沒人理她。她難過極了，向父親寫信訴苦，而她父親只告訴了她一句話：“兩個人從監獄的窗戶往外看，一個看見了爛泥，一個看見了星星。”
這一句話講得十分有道理。的確，心態不同，視覺角度會不同，對待事情的看法也會大不相同。
而在1914年12月的一天晚上，大發明家愛迪生在美國新澤西州亞奧蘭治市的工廠失火，損失嚴重，近百萬美元的設備和大部分研究工作的記錄毀于一旦。第二天早晨，67歲的愛迪生趕到火災現場，很多人認為希望與理想化為灰燼的他一定會暴怒至極。但愛迪生卻很平靜，他說：“災難也有好處。我們所有的錯誤都燒光了，現在可以重新開始。”
任何情況，不論好壞，都受我們對它的態度影響。樂觀者面對諸多問題，總是抱著樂觀的態度，所以往往會比別人更堅強。
“天有不測風云，人有旦夕禍福。”在生活當中，各種變故總是難免的。在這些變故面前，若要做到臨變不亂，處亂不驚，樂觀是至關重要的。樂觀不僅是一種心態，更是一種涵養，一種對人生的透視和徹悟。我們應該要學會調整自己的情緒，保持樂觀的心境。對生活中的酸甜苦辣，悲歡離合不必太注意，調整好心態，笑對生活，這才是最主要的。
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