一年級跳繩作文（精選50篇）
要想寫好作文，優秀的題材是少不了的，所以平常要多少讀書，多看看作文，積累知識，才能寫出好的作文，以下是小編收集整理的一年級跳繩作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一年級跳繩作文 篇1
體育課上，老師對我們說：“今天我們要和二（2）班比賽跳繩”。
到了體育場上，我們拿起了跳繩，準備比賽。老師教我們要想跳得又快又好，不能太用力了，也不能光圖快，要按照自己的`節奏，盡量少失誤。
比賽開始了，大家排好隊開始跳了，我按照老師教我們的方法，一、二、三、四……一轉眼就跳了59個了。就在我得意的時候繩子繞在了腳下，我只能重新開始跳了，我想這次不能再得意了，跳著，跳著時間到了，我算了算，真沒有想到，我竟然跳了199個。
老師統計了結果，我們贏了，我別提有多高興！
一年級跳繩作文 篇2
昨天，我們參加了學校的'跳繩比賽。比賽在學校的大操場上，我看到了很多人參加比賽，有的跳得快，有的跳得慢。我幼兒園的小朋友鄭思瑩和孫逸真也在操場上參加比賽。
開始我覺得自己跳得很快，1分種跳了50多個，但富依捷跳得更快，她跳了130多個，好歷害，我猜她是全校第一名，我真佩服她。我要練一練，爭取跳更多，跳得更好。
一年級跳繩作文 篇3
今天是我們第二次練習跳繩。同學們都很認真地在練。不過，大家都練得不咋的。朱宇峰連跳都沒跳，就一下子沖過去了，把同學們逗得哈哈大笑。我跳得也夠嗆，沖過去的.時候，一轉身把兩個甩繩的同學都弄倒了。跳得最好的同學竟然還一屁股坐在了繩子上。
跳繩可真是難呀！看來老師說得可真對：要想成功，先下苦功！
一年級跳繩作文 篇4
“18、19、20……”一天，小明正在院子里跳繩，跳得滿頭大汗，忽然聽見“咔嚓”一聲，他停下來到處看。
原來是不遠處剛栽的小樹，不知什么原因上半身折了，樹枝和樹葉痛的.低下了頭，這可怎么辦呢？小明拿著跳繩低頭著急的想。
他看見了手中的跳繩，突然想出了一個好辦法，只見他先把小樹扶直，接著用跳繩纏繞在小樹斷裂的地方，小樹挺直了身子，像個戰士筆直的站立在那里，昂起了頭。
小明沒有了跳繩不能繼續練習，但是救了一棵小樹的生命，心里美滋滋的，他唱著歌開心地回家了。
一年級跳繩作文 篇5
周五，同學們排著整齊隊伍到操場上參加跳繩比賽。
開始比賽了，老師一聲令下，只見場上的同學又快又穩的跳了起來。跳繩像一條條美麗的彩環在空中閃耀著，繩子打在地上發出了“啪，啪……”的'聲音，一層灰蒙蒙的土騰空而起。場外啦啦隊的同學們一蹦老高，嘴里喊著：“加油，加油……”也有的同學在數著數。
比賽結束了。雖然成績還沒出來，但是我希望我們班能贏!
一年級跳繩作文 篇6
今天，我和姐姐在樓下練習跳繩。我像一只兔子一樣蹦蹦跳跳，結果一分鐘只能跳70個，還把我累得直喘氣。可是姐跳得很快，像只歡快的.小鹿，只見繩子在她的頭上飛快地蕩來蕩去，輕快的腳步像小雞啄米一樣不停地踩著地面。
哇，真是個跳繩能手。
一年級跳繩作文 篇7
晚上做完作業以后，我練了會跳繩。因為我要參加一帶一跳繩比賽，所以媽媽帶著我練習跳繩，媽媽帶我能跳十下。后來媽媽單獨跳，我給媽媽數了一下，第一次媽媽一分鐘能跳80個，第二次能跳84個。后來我單獨跳，能連跳10個。
比賽前這短時間，我要好好練習跳繩，要爭取一分鐘跳100個。
一年級跳繩作文 篇8
我今天放學回到家寫完作業就練跳繩，今天我和爸爸媽媽比賽看誰30秒里面跳得多。
我總共練了6次跳繩，最多的時候我40秒能跳90個，但30秒只能跳83個，所以我還要繼續努力，向周老師說的'要到90個，為班級爭光，要保護我們班級的榮譽，我很高興進步了一點。
一年級跳繩作文 篇9
我第一次練跳繩的.時候，剛跳了一半，褲子掉了，我趕緊拉上褲子繼續跳，結果跳了五十多下。第二次練跳繩的時候，繩子打結了，結垂下來狠狠地打著我的腦門。第三次，爸爸把我的繩子縮短了，我只能象烏龜一樣縮著頭跳。第四次腳不知怎么回事，很疼，我跳也跳不快……原來鍛煉身體多么重要啊！
一年級跳繩作文 篇10
今天，我在體育課上練習跳繩。
當時，老師一吹哨子，我飛快地跳了起來，等到跳了150下，才放慢了一點速度。等老師一說一分鐘到了，我跳了160下，我累得氣喘噓噓，但是這是我跳得最多的一次。
在平常要加強訓練，不但可以鍛煉身體，使身體更加強壯，還可以提高跳繩的次數。
我是代表203班參加跳繩比賽的'隊員之一，爭取在比賽時取得好成績，為班級爭光。
一年級跳繩作文 篇11
這個星期五，大家就要去一比賽了。天天下午大家都到操場上訓練蹦蹦球和跳繩。我總是卡繩，繩子可能太遠了，還有跳蹦蹦球時，蹦幾下就摔下來了。
一個同學走過來告訴我起因，說：“你蹦球的時候要往前跳，繩子要跟著球的'步伐，假如整我感覺要往前撲倒，你就身體往后，先調整好，才開始條!”我照著她說的做，果忍比剛才跳得好多了。我繼續練習直到上課鈴響了，大家才停下來，把球和繩放回體育室里。
一年級跳繩作文 篇12
在幼兒園的時候我還不會跳繩。上小學將來，我慢慢掌握了跳繩。剛開始的時候，母親教我分步完成。先是拿好繩子，把它甩到前面;然后跳過繩子;如此就完成了一個動作。我慢慢的`訓練，越跳越快，最后終于掌握了跳繩。目前我可以開開心心的和同學們一塊跳繩了!可以通過我們的努力學會一樣本領真是太棒了!
一年級跳繩作文 篇13
我最喜愛跳繩，由于跳繩既可以訓練身體，聽說又能長高。
以前我只能跳一下，而且非常吃力。后來我一直訓練，一分鐘可以跳七十幾下了。我并沒有放棄，繼續跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得非常輕松了。母親叫我把腳踮起來跳，如此可以更輕松，能跳一百六十幾下。我將來必須要愈加努力，超越苗苗，參加跳繩比賽。
一年級跳繩作文 篇14
今天大家學了跳繩。跳繩是如此跳的'，先把跳繩捏到手中，然后再把繩子一扔一跳。我感覺老師跳的非常輕松也非常不錯。可是，我如何也跳不過去，繩子總是絆住我的腳。費了好大勁，終于能跳過去一下了，可是還是不可以連著跳。我將來不會的事情必須要多訓練。
一年級跳繩作文 篇15
跳繩是一種健身又健腦的`小小運動游戲。
今天老師也帶大家玩了跳繩。老師帶的繩子長長的，大約兩米，我曾經在幼兒園能跳一百多個，如何厲害吧。可是我目前跳不了那樣多了，也就差不多五十幾個。嗨!......可是今天我在輔導學校也比了一次，最多五十一下：首次29下，第二次40下......我居然也得了獎品，我高興極了，高興的象一條野黃牛呵呵...
我要持之以恒訓練跳繩，使我的身體更棒!
一年級跳繩作文 篇16
下課的鈴聲響起了，小紅、小芳、小明一塊兒到了操場上，一塊玩起了跳繩的活動。游戲的辦法是兩個人在旁邊甩一根繩子，另一個人在繩子中間跳，以不踩到繩子為目的，在規定的時間內誰跳的個數最多，誰就是第一。
經過幾番勉勵的`比賽，小芳以一分鐘跳了130下奪得了冠軍。當他們玩的正高興的時候，這個時候，叮鈴鈴~~~~~上課的鈴聲響了，操場上立刻恢復了平靜。
一年級跳繩作文 篇17
今天，天氣晴朗，萬里一片無云，我乘著父親的汽車來到了外婆家，我把表弟叫出來講;弟弟，我告訴你跳繩吧。表弟說;好的。剛開始我先教表弟不拿繩子空手跳繩。
跳著跳著，我讓表弟拿著繩子跳，過了一會，表弟會跳了，但跳的.滿頭大汗，氣喘噓噓，后來我跳了幾個給表弟看，他啪著手說;哥哥;你真厲害哦。
一年級跳繩作文 篇18
我的課余生活豐富多彩。我喜愛看書、打乒乓球、彈鋼琴，但是我最喜愛跳繩。
下課了，我和幾個女同學去玩跳繩，跳到第三層的'時候，我如何也跳不進來，我就先觀察其他人是如何跳的。只見她雙腳并攏，用力向上一蹦，同時腳還向左鉤。身子一下子躍進繩圈，像只輕盈的燕子一樣敏捷。中午回家的時候，我想訓練訓練。我像她一樣跳，一次、兩次、三次，我終于跳進來了。
跳繩豐富了我的課余生活，我喜愛它。
一年級跳繩作文 篇19
在幼兒園的時候我還不會跳繩。上小學以后，我慢慢學會了跳繩。一開始的時候，媽媽教我分步完成。先是拿好繩子，把它甩到前面;然后跳過繩子;這樣就完成了一個動作。我慢慢的'練習，越跳越快，最后終于學會了跳繩。現在我可以開開心心的和同學們一起跳繩了!能夠通過自己的努力學會一樣本領真是太棒了!
一年級跳繩作文 篇20
今天下午，我在學校里參加跳繩比賽。剛開始我還以為跳繩比賽跳得很慢也沒關系，叫子聲一響，旁邊的同學就立刻飛快地跳了起來。我正慢慢地跳呢，給我計數的'是我的生活老師童老師。童老師對我說：“跳繩比賽要跳得快，要不會倒掉。”這一說呀，我也立刻飛快地跳了起來。比賽結束之后，童老師表揚我說：“陳仲陽，你真不錯，你跳了一百下。”我心里真高興。
一年級跳繩作文 篇21
今天我和柴柏屹一起練習跳繩的`挽花。我剛開始不會跳，慢慢的，我就跳了一個，但還是不能跳很多個。如果我多練習，我一定能跳很多。
過了一會，我們走到路燈下，在路燈下，柴柏屹能跳好多個。可是我跳不了好多個。我們跳了很久，久覺得很累很累，然后就開始跳別的。
一年級跳繩作文 篇22
今天是上完公開課的.第2天，老師要查練跳繩了。我的技術跳，我覺得我一個更比一個好。
下來是練前碗花，我覺得我前碗花跳地不好。
最后我和劉憶華練得是一帶一。我覺得真不錯啊！
我明白了個道理，做什么事都得一心一意的去做。
一年級跳繩作文 篇23
今天下午思雨辰的爸爸帶來了兩個體育老師教我們跳繩。一個老師教我們了基本跳繩動作，他跳得很好很快。然后老師叫了好多小朋友和他一起跳，我也按照老師說得要領認真練習。最后兩個老師給我們表演了雙人跳繩。我認為：只要掌握方法、堅持練習就能跳得很棒。
一年級跳繩作文 篇24
今天媽媽給我說老師說要買跳繩，要增加我們的`體質。晚上我和媽媽一起去買跳繩了，我買條紫色的跳繩。剛開始都不會跳，媽媽告訴我別著急，把繩子掄起來快落下時雙腳跳起就行了，我練了好幾次，終于跳起來了，雖然不老練，但還是學會了，我會繼續努力的。
一年級跳繩作文 篇25
每天晚上，媽媽都要帶我去樓下的院子里練習跳繩。剛開始時我連一個都跳不過去，練了兩天后可以連跳兩個，今天我可以連跳三個了，媽媽表揚我有進步。媽媽告訴我跳繩時手要不停地掄繩，腳要有節奏的跳，手和腳要配合好。樓上的哥哥說只要連跳20個就能合格。每天我都練習的.滿頭大汗，也很累，但相信只要我按著媽媽教的方法堅持努力練習就一定能學會，加油！
一年級跳繩作文 篇26
一天早上，小民在自己家樓下的花園里高興地練習跳繩。正當他越跳越起勁地時候，一不小心，跳繩甩到了身旁的小樹苗上小樹脆弱的枝桿折斷了，小民非常吃驚地張大嘴巴。
他靈機一動，想到了一個好辦法。他立刻用自己的'跳繩輕輕地把折斷的樹枝綁好，固定好小樹苗。小樹苗直起了身子，小民就高興地哼著歌回家了。小民真是一個知錯就改愛護樹木的好孩子。
一年級跳繩作文 篇27
我今天早上很高興能一下樓門口就跳了一百個繩，跳完之后我就上車了，下了車我就到學校了，我還是第一名。
在班里，老師讓我們背一到六頁的`《三字經》，我覺的我背的不錯。我們吃完早飯開始上課，上完早上的課午休起床后我才發現我在午休的格子里得了一顆星，我很高興！
一年級跳繩作文 篇28
前幾天班主任張老師對我們說：“下星期五要進行一分鐘跳繩比賽。”我聽了老師的話，我又緊張又激動，體育老師布置的第一項任務也是跳繩。
剛開始的時候，我跳的`很高，只能跳19個，后來經過每天練習，一分鐘跳的數字都在增大，到現在我能一分鐘跳90個了。
張老師又告訴我們跳繩可以長高，聽了老師的話我更加用心了，放學回家做完作業就練習跳繩。
我相信，通過我的努力，我的跳繩成績會越來越好。
一年級跳繩作文 篇29
今天早上我和外婆說，下午叫她來接我的時候把跳繩帶上，我要練習跳繩。
下午外婆來接我了，還帶來了跳繩，外婆帶著我去我家小區的中心廣場跳繩了，剛開始的.時候我沒跳幾個，慢慢的我就跳多了，最多一次我能跳23個，以后我要天天練跳繩，爭取跳繩能跳100個。
每天鍛煉身體好，希望小伙伴也能天天鍛煉身體，這樣才會增加抵抗力。
一年級跳繩作文 篇30
今天，楊約我到小區廣場跳繩，楊爸爸讓我做楊的'師傅，教他跳繩。
首先我教他怎么樣找準位置，該什么時候就開始（雙腳）起跳，但是他還是不會跳。然后我就很精確（標準）的示范給他看，他終于能跳一個了。我說，“你再把我剛才教你的方法自己再練幾遍，就會連起來跳了。”
后來，練完跳繩，我們就去打地鼠了。
一年級跳繩作文 篇31
下午放學回家，我家樓底下的空地上，媽媽讓我放下書包練習跳繩。我跳了一會每次跳到25就跳壞了。每天不論早上或是晚上都要練習跳繩20分鐘。
因為今年我有些胖太多了。一方面學校要舉行跳繩比賽，在還有跳繩可以鍛煉身體，讓我更健康。我太高興了。我要堅持這項運動。
一年級跳繩作文 篇32
我今天早上很高興找到了我的橙色跳繩，可是我又拿了一條枚紅色的`跳繩，我覺得今天能給爸爸一個驚喜，我就把這兩個跳繩都帶回家了J我還有一件好事情就是我原來寫一篇日志，名字叫《約定》它的內容是我和爸爸有個約定，連續是十天八點半以前寫完作業，周五晚上是九點。
我已經完成了這個任務，所以爸爸要給我買一本笑話書J
一年級跳繩作文 篇33
每天早上，媽媽都會讓我下樓跳繩，剛開始時，我覺得很別扭，總覺得怪怪的。媽媽卻對我說：早上鍛煉身體不是很好嗎？現在都在提倡全民健身，迎接奧運，小朋友更應該把身體鍛煉得棒棒的。
聽了媽媽的`話，我覺得很有道理，我想我會堅持鍛煉身體，我也相信2008年的奧運會一定會取得成功。
一年級跳繩作文 篇34
這節可是體育課老師叫我們單腳跳繩不限時間跳２００個。當時同學們都很吃驚不約而同地說：“２００個。”當時我也很吃驚。
哨聲一下同學們都開始跳繩，同學們都跳得非常快，我拼命地跳終于條滿了２００個。又是一聲哨響同學們都停了下來。隨后，老師叫我們１分鐘跳５０個以上。１分鐘的時間過去了，我跳了６５個。下課鈴聲響了，老師叫我們排兩路中隊。
著真是令人難忘的一天啊！
一年級跳繩作文 篇35
今天，我和我的小伙伴們一起玩跳繩。我先給他們看了看我的跳繩能力，不知道怎么回事，我的小伙伴說了一聲:“切”。我說:“有本事你來”。結果他剛一跳，就倒了，他笑了笑說:“笑什么笑，高手也有失誤的`時候”。
就這樣我們一直在比賽跳繩，幾個回合下來，還是我贏得了比賽。
一年級跳繩作文 篇36
關于跳繩，我想許多同學都很拿手，也覺得跳繩很好玩。但你知道我是怎樣學跳繩的嗎？就讓我來告訴你吧。我呢其它功課雖好，體育方面卻是“低能兒”，對于跳繩更是有著一種恐懼感。寒假結束前，體育老師叫我們在假期里練習跳繩，為下學期的`達標測試做準備。為了避免“大紅燈籠高高掛”的悲劇再次發生，我下定決心一定努力練習跳繩。
一年級跳繩作文 篇37
我最喜歡跳繩，因為跳繩既可以鍛煉身體，聽說又能長高。
以前我只能跳一下，而且很吃力。后來我一直練習，一分鐘可以跳七十幾下了。我并沒有放棄，繼續跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得很輕松了。媽媽叫我把腳踮起來跳，這樣可以更輕松，能跳一百六十幾下。我以后一定要更加努力，超過苗苗，參加跳繩比賽。
一年級跳繩作文 篇38
每天晚上，我做完作業就在家里練跳繩。
今天也不例外，媽媽又開始幫我一分鐘計時了，我拿起跳繩看著前方，媽媽說；‘預備開始’。我就拿起跳繩一個一個飛快地跳起來，只聽見繩子‘啪啪’打地的聲音。媽媽說；時間到，我一看跳繩竟然有一百下。媽媽夸我有進步，我心里好高興。
一年級跳繩作文 篇39
上午，我和媽媽要一起跳繩。你猜我媽媽為什么也要跳繩嗎？
因為，我媽媽要減肥。1、2、3開始，媽媽搶先了我一步，看來我也不能手下留情了。我跳了兩下，才甩一次跳繩，跳著跳著，我當時不注意，一不小心，踩到了繩子，我痛的`啊、啊大叫，應為當時沒穿拖鞋，就發出啊啊那么的聲音。媽媽也脫了鞋子，可她跳呀跳呀，雖然她沒踩繩子，可她跳的都累死了。后來，我和媽媽全都累了，就喝水休息了。
一年級跳繩作文 篇40
今天和爸爸一起練跳繩，我以前不會連跳。我先練習搖繩，然后我就在心里想怎么才能跳起來呢，我按照爸爸說的把胳膊夾住，靠手臂搖動，果然很有效果。
我一會跳8個，最多一次跳10個，爸爸非常高興。姥爺在窗戶里也看見了，我準備把這件事情告訴媽媽，媽媽肯定也非常高興。
一年級跳繩作文 篇41
今天，姑姑給我買了一根跳繩。我剛拿到跳繩就跳了起來。不一會兒，我就學會了。我和小表弟比賽誰跳得多，結果小表弟輸了，下午我和奶奶聚在一起玩跳繩，先由我跳，結果我越跳越少，最后少到了一個。跳的時候，繩子就像淘氣的小孩，一會兒從我腳下鉆過去，一會兒給我絆個腳兒。
我學會了跳繩，學跳繩可真不容易啊！
一年級跳繩作文 篇42
丁零零，鈴響了，這節是體育課，老師說：“我給你們準備了繩子，你們自由練習，因為學校馬上要跳繩比賽了，你們要趕緊練習了。”
我剛開始，練習不到2個就摔跤了，我覺得跳繩沒意思，就想不練習了，好朋友看了說：“你怎么能這樣呢？”我馬上又開始了，時間長了，我也學會了跳繩。
我高興極了，因為我學會了跳繩！
一年級跳繩作文 篇43
我最近學會了跳繩，因為看到同學們跳的很輕松開心，我羨慕他們，所以我下定決心要努力學會。因此我每天寫完作業都堅持學跳繩，一開始總是絆腳、打頭，媽媽說：“要用手腕用力，手腳配合”。
并且做了示范，我一邊觀察一邊學，慢慢地能連跳三個，一個星期后我終于學會了跳繩，一下能跳幾十下，我可高興了，現在我還可以和同學們比賽了。
一年級跳繩作文 篇44
我6歲的時候還不會跳繩，跳一下，絆一下，于是我絕望啦。媽媽好像也懂我的心事，于是媽媽說：“世上無難事，只要肯登攀。” 勸我不要放棄，于是我站了起來。 我從此下定決心，一定要學會跳繩。
從那以后，我日日練，一天過去了、兩天過去了、一周過去了、兩周過去了，終于皇天不負有心人，我終于學會了，一分鐘能跳一百多個。
一年級跳繩作文 篇45
放假了，我和姐姐一起學跳繩。姐姐先跳給我和媽媽、爸爸看，繩子在姐姐手上歡快地飛舞，要它快，它就快，要它慢，它就慢，她還會玩各種花樣，看得我就入了迷。爸爸、媽媽在旁邊直夸好，姐姐跳完就該我跳，開始繩子一點兒也不聽話，姐姐多教了我幾遍，還囑咐我平常多練習一下。現在繩子在我手上也慢慢地變乖了。不信，你也學著跳一跳!
一年級跳繩作文 篇46
我從幼兒園就開始學習跳繩了，那時雖然媽媽和老師都教過我，可我怎么學都學不會，氣得媽媽都快說我是小笨蛋了。
上學了，學校天天都有體育課，體育老師很有耐心地教我們跳。學著、練著，一個多月過去了，我不僅學會了跳繩，還學會了很多花樣：單跳、跑跳、雙人跳……一回到家，我就跳給爸媽看，他們直夸我能干呢！
看來世上無難事哦！
一年級跳繩作文 篇47
我從幼兒園就開始學習跳繩了，那時雖然媽媽和老師都教過我，可我怎么都學不會，氣得媽媽都快說我是小笨蛋了。那時我真羨慕那些會跳繩的小朋友呀！
上學了，學校天天都有體育課，體育老師很有耐心地教我們跳，學著、練著，一個多月過去了，我不僅學會了跳繩，還學會了很多花樣跳：單跳、跑跳、雙人跳……一回到家，我就跳給爸媽看，他們直夸我能干呢！
一年級跳繩作文 篇48
今天天氣真好，陽光明媚。
午飯后，我去找奶奶跳繩。奶奶會跳。她像一只輕盈的燕子一樣跳著，飛快地甩著繩子，一口氣跳了88次。
我比她差很多，只跳了37次。我不死心，一次次跳，上氣不接下氣。大家都說我進步了。只要我每天練習，我就能趕上我奶奶。
一年級跳繩作文 篇49
一年級要舉辦跳繩比賽，我想參加。
下午學完二胡，回家拿繩子，和媽媽一起去體育場練跳繩。
我拼命想跳一個，然后跳兩個。我想連續跳三次，但最多只能跳兩次。我有點沮喪。我對媽媽說:“為什么我只能跳兩次？”媽媽說:“你一直跳就行了！”我對自己說:“好！加油！”
一年級跳繩作文 篇50
今天，我們在小桔燈作文班舉行了一次別開生面的跳繩比賽，同學們個個興致勃勃，精神抖擻。
比賽前，我們拿出自己早已準備好的跳繩，老師仔細的講了一下比賽規則，同學們都躍躍欲試，恨不得比賽馬上開始。
同學們拿著跳繩，依次排開，大家都全神貫注，集中精力，等待老師的'口令，只聽見嘟的一聲哨響，比賽開始。
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