【實(shí)用】跳繩三年級(jí)作文300字10篇
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的跳繩三年級(jí)作文300字10篇，歡迎大家分享。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇1
實(shí)在慚愧，我上三年級(jí)了才學(xué)會(huì)跳繩。以前體育老師教跳繩時(shí)，我怎么樣也學(xué)不會(huì)，一次性從來(lái)沒(méi)連續(xù)跳過(guò)兩個(gè)，跳一個(gè)就會(huì)踩繩。每次看到同學(xué)們跳繩跳得非常好的時(shí)候，我就覺(jué)得自己太丟人了，真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。
學(xué)校要舉行跳繩比賽了，我想，不能因?yàn)樽约和狭税嗉?jí)的后腿，所以就下定決心要學(xué)會(huì)跳繩。我把我的煩惱告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屇锰K給我示范，告訴我：“跳的時(shí)候手腳要協(xié)調(diào)一致，當(dāng)手甩起跳繩的時(shí)候，腳要等到繩子落地再跳起�！蔽议_(kāi)始按照媽媽教的方法跳繩。每天放學(xué)后，我都在家練習(xí)跳繩，慢慢能跳到三四個(gè)、五六個(gè)了。一次體育課上，我在跑跳時(shí)，竟然跳了一圈都沒(méi)有斷。
會(huì)跳繩之后，我跳得更起勁了，放學(xué)路上都要跳，回家也在跳。有一次我在家中練習(xí)時(shí)，奇跡般地跳了55個(gè)，媽媽表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)我進(jìn)步很大，從只會(huì)跳一個(gè)到可以跳五十五個(gè)，是我努力練出來(lái)的。
雖然后來(lái)比賽沒(méi)有選我，但是我學(xué)會(huì)了跳繩，這也是值得高興的事。以后做什么事情我都會(huì)克服困難，爭(zhēng)取把它做好！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇2
今天有件讓我特別開(kāi)心的事，我竟然在一分鐘內(nèi)跳了90下跳繩！對(duì)別人來(lái)說(shuō)，這或許不是個(gè)大數(shù)目，但是對(duì)我來(lái)說(shuō)這樣的成績(jī)是來(lái)之不易的。以前跳繩的時(shí)候，我最多能連跳4個(gè)，一分鐘內(nèi)只能跳30多個(gè)。那時(shí)候我非常苦惱，因?yàn)樘K不好，體育就不達(dá)標(biāo)，而體育不達(dá)標(biāo)就不能參加三好學(xué)生的評(píng)選。為了提高跳繩成績(jī)，我開(kāi)始每天練習(xí)。練跳繩的時(shí)候，爸爸給了我很大的幫助，他不但給我做示范，還教了我很多技巧：比如跳繩的時(shí)候要踮著腳尖、繩子要掄圓、雙手等高等等。練習(xí)的時(shí)候也不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)我會(huì)被跳繩抽到，有時(shí)胳膊會(huì)很酸，有時(shí)會(huì)精疲力盡……但是我沒(méi)有放棄，仍然堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的`練習(xí)，我現(xiàn)在最多能連跳48個(gè)，一分鐘內(nèi)最多可以跳103個(gè)。
真是有志者事竟成��！通過(guò)練習(xí)跳繩，我體會(huì)到只要你心中有堅(jiān)定的信念，就一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。以后我要繼續(xù)努力練習(xí)，爭(zhēng)取一分鐘內(nèi)能跳200個(gè)，成為我們班的跳繩冠軍。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇3
暑假里，我喜歡跳繩。有一次，我吃完晚飯就去叫姐姐，說(shuō)：“我們來(lái)一分鐘跳繩比賽怎么樣，不過(guò)你作業(yè)做完了嗎？”姐姐說(shuō)；“做完了�！蔽艺f(shuō)：“那我們就去跳繩了，好嗎？”姐姐說(shuō)：“好的�！蔽艺f(shuō)：“媽媽?zhuān)銇?lái)當(dāng)裁判員好嗎�！眿寢屨f(shuō)：“好啊�！眿寢屨f(shuō)：“開(kāi)始�！蔽揖途o張地跳著，心想：我一定要贏姐姐。
然后，我就越跳越快。我只斷了一次，才會(huì)跳190下的，姐姐短了六次才跳到150下的。我贏了，高興極了。媽媽說(shuō)：“你這次贏了，不要高興，驕傲，不然，你會(huì)落后的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話就沒(méi)有驕傲。我想：馬上三年級(jí)，我要抓緊練習(xí)。結(jié)果有一次我跳了215下。我開(kāi)心極了。
我喜歡跳繩。我真開(kāi)心，真高興啊！因?yàn)�，它可以鍛煉身體。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇4
早上，我們一做完早操，等其他班級(jí)走了之后，我們就拿著繩子跑到一個(gè)比較大的空地上，開(kāi)始跳了起來(lái)。
只見(jiàn)吳悠站在空地上，雙腳并攏，踮起腳尖，習(xí)慣微微彎曲，她雙手握緊繩子，準(zhǔn)備好了之后，吳悠才跳了起來(lái)。這時(shí)，地面開(kāi)始發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音，手腕不停地轉(zhuǎn)動(dòng)，她越甩越快，跳的速度也開(kāi)始加快，吳悠的眼睛一直盯著前面，一眨也不眨，后面的辮子上下舞動(dòng)著，好像一個(gè)舞蹈家在跳舞。圍觀的同學(xué)們一個(gè)勁兒為她加油，鼓勁。因?yàn)樘沉耍晕揖碗x開(kāi)了。
這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)沈佳羽正在嘗試跳單腳跳，她先把腳微微抬起，然后把繩子甩到后面，就輕輕說(shuō)：“一二跳！”沈佳羽就開(kāi)始跳了起來(lái)，只見(jiàn)他弟一次失敗了，弟二次又失敗了。。。。。。。。。。經(jīng)過(guò)了一次次失敗，她不跳了，臉上掛著失望的表情，雖然沈佳羽失敗了，但我覺(jué)得她已經(jīng)很努力了。
大課間真是熱鬧啊！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇5
今天，我們上范文課，老師一進(jìn)門(mén)，就大聲地說(shuō)：“今天，我們要來(lái)跳繩。”老師剛說(shuō)完，我心里暗暗地想：體育課學(xué)跳繩，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)范文課也跳繩的，真有意思。
跳繩開(kāi)始了，同學(xué)們有的跳單搖，有的跳雙搖，還有的跳雙腳交換跳。輪到我了，我拿起跳繩，先在左手上繞了兩圈，再右手上繞了一圈，然后向前走一步，把跳繩放在腳后跟上面，兩只手把繩子往上一拉，手臂往前伸，這時(shí)繩子和我的手臂大約成一個(gè)45°左右的角，最后往前一搖，腳一抬，就跳了過(guò)去，跳著跳著，跳壞了。老師面帶微笑地問(wèn)：“你為什么跳壞了？”我認(rèn)真地想了想，說(shuō)：“我的腳落地太早了�！崩蠋熡中Σ[瞇地說(shuō)：“你再跳一次吧”我又跳了一次，一下跳了50下，老師說(shuō)：“停�！碧炅�，同學(xué)們都說(shuō)我跳得好。
這雖然不是體育課，但是它在我的記憶中非常深刻。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇6
大課間，同學(xué)們?nèi)齻�(gè)一群、五個(gè)一伙，在操場(chǎng)上不亦樂(lè)乎地跳繩。有的跳長(zhǎng)繩，有的跳短繩，有的單腳跳，還有的雙人跳。
下課的鈴聲一響，我和金均逸就快速地跑到操場(chǎng)的正中央跳單搖。剛開(kāi)始，我和金均逸都特別緊張，總是跳得不好。每當(dāng)金均逸被繩子勾到的時(shí)候，我總是輕聲地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不用著急，慢慢來(lái)！”同樣，我勾到繩子，他也是笑嘻嘻地對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)事，我們?cè)俣嗑毦�。”慢慢的，我倆越來(lái)越有默契，當(dāng)金均逸累的時(shí)候，我甩繩子的速度也隨之減慢�，F(xiàn)在，我倆可以一次連跳24個(gè)。徐義涵說(shuō)他和汪民是絕配，哼，我看我倆才是絕配呢！
我倆跳累了，正要坐下來(lái)休息的時(shí)候。我看見(jiàn)蔡馨樂(lè)也在練跳繩，只見(jiàn)她將繩子放在腳尖前面，把繩子往后一甩，好像一個(gè)跳高選手似的�！班�、嗒、嗒”越跳越快，她的小辮子在空中甩來(lái)甩去，裙子也隨著迎風(fēng)飄動(dòng)，真像一只美麗的小蝴蝶，好看極了！我不由自主地給她鼓起掌來(lái)。
小朋友們，我喜歡跳繩，你們喜歡嗎？跳繩可以鍛煉身體，還可以長(zhǎng)高哦！你們可要多多跳繩呢！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇7
星期三下午，我們學(xué)校舉行一年級(jí)段跳繩比賽。我很榮幸選上了。下午第三節(jié)課鈴聲一響，我們排著整齊的隊(duì)伍向操場(chǎng)出發(fā)，來(lái)到操場(chǎng)牟老師說(shuō)：小選手們都要坐到前面。比賽開(kāi)始了，我們第一個(gè)出場(chǎng)是解嘉楠同學(xué)，看著他走出隊(duì)伍，來(lái)到操場(chǎng)中間，只見(jiàn)夏老師手中拿著跑表，口中含著口哨，一聲令下，預(yù)備開(kāi)始，解嘉楠同學(xué)連忙甩起手中繩子，腳不停地跳起來(lái)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在一旁異口同聲地為他加油，時(shí)間到了，結(jié)果他跳了145下。
輪到第八位的時(shí)候該我出場(chǎng)了。我來(lái)到同學(xué)們的面前，心中說(shuō)不出的喜悅，臉上總是掛著笑容。當(dāng)夏老師說(shuō)預(yù)備開(kāi)始時(shí)，我的心怦怦地直跳，手忙腳亂地跳了幾下，后來(lái)心慢慢平靜下來(lái)時(shí)同，只聽(tīng)見(jiàn)牟老師在一旁數(shù)數(shù)聲，115.116.117.時(shí)間到，我總共跳了117下，一分鐘的時(shí)間過(guò)的真快呀！到最后我們班的總得分全年級(jí)段第一。耶，一（2）真棒.....
跳繩三年級(jí)作文300字 篇8
最近學(xué)校要舉行跳繩比賽，我經(jīng)過(guò)努力練習(xí)終于被選中參加總決賽了，我的心里美滋滋的。
今天我興奮極了，因?yàn)榻裉煜挛缫e行隆重的跳繩 。下午第二節(jié)課剛下課，我們就爭(zhēng)先恐后地來(lái)到操場(chǎng)。哇！操場(chǎng)上人山人海，非常熱鬧，大家都在為自己班里的選手加油，選手們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌 ，準(zhǔn)備取得好成績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光。輪到我們上場(chǎng)了，我和楊鴻睿等幾位同學(xué)先后來(lái)到了比賽的位置上，準(zhǔn)備就緒，裁判一聲令下“開(kāi)始”，我們就迅速地跳了起來(lái)，剛開(kāi)始我和其他同學(xué)不分上下，可是到 了比賽的后半段，我的體力開(kāi)始下降，總是出現(xiàn)失誤，其他同學(xué)逐漸追上了我，當(dāng)時(shí)我心里非常著急，越是這樣我出現(xiàn)的失誤就越多。
最后我取得的成績(jī)不理想，我的心里難過(guò)極了。我決定以后要加強(qiáng)練習(xí)，改掉做事著急的毛病，爭(zhēng)取在明年的跳繩比賽中取得好的成績(jī)。
跳繩三年級(jí)作文300字 篇9
新學(xué)期到了，學(xué)校有了新的創(chuàng)意，采用了新的教育方式，每個(gè)同學(xué)收到了一本特別的家校聯(lián)系本，這本家校聯(lián)系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業(yè)，還增加了快樂(lè)閱讀和健身驛站兩個(gè)項(xiàng)目，今天我要講的就是我在健身運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的感受。
我和媽媽一起制定的新學(xué)期健身計(jì)劃以跳繩為主，因?yàn)閶寢尶紤]到六年級(jí)的孩子已經(jīng)進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育期，跳繩可以幫助我長(zhǎng)高，我已經(jīng)很久沒(méi)跳繩了，可是母命難違，每天做完作業(yè)后，只好拿著繩子乖乖地跟著媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個(gè)，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執(zhí)意要我一口氣跳到100個(gè)才能回家，這不是強(qiáng)人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒(méi)能跳過(guò)50個(gè)，一次、兩次、三次······都沒(méi)有達(dá)成目標(biāo)，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個(gè)，整個(gè)人都快累趴下了。此后，我每天堅(jiān)持跳繩，天天都能進(jìn)步一些，有時(shí)進(jìn)步1個(gè)，有時(shí)進(jìn)步5個(gè)，有時(shí)進(jìn)步10個(gè)，經(jīng)過(guò)十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個(gè)，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅(jiān)持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天進(jìn)步一些的方法，讓你成功的。
凡事只要堅(jiān)持就一定能成功，記住堅(jiān)持到底就是勝利！
跳繩三年級(jí)作文300字 篇10
跳繩不但可以鍛煉身體，增強(qiáng)彈跳力，還可以增強(qiáng)節(jié)奏感。我以前只會(huì)普通的跳繩，后來(lái)通過(guò)刻苦的練習(xí)，我現(xiàn)在跳繩又快又好，還會(huì)花樣跳。
說(shuō)起我學(xué)跳繩，故事可長(zhǎng)了。起因是看到了我們班的一個(gè)同學(xué)不僅跳的快，還會(huì)跳花樣，我羨慕不已，也下定決心要練跳繩。有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了跳繩�？墒俏疫�跳的不好啊，我該怎么辦呢？于是運(yùn)動(dòng)會(huì)前的一個(gè)周末我一直在練跳繩，簡(jiǎn)直到了茶飯不思的地步。在家里一直拼命跳，就算出去玩也要帶上跳繩邊跑邊跳，連睡覺(jué)都想著跳繩，媽媽說(shuō)我走火入魔了。我就這樣度過(guò)了我的周末，我的跳繩技術(shù)終于有了長(zhǎng)進(jìn)。可是就在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕前一天，我居然腳疼跳不動(dòng)了。于是我就不能練了，到了運(yùn)動(dòng)會(huì)那天我跳的并不好，成績(jī)一點(diǎn)都不理想。
可是我并沒(méi)有放棄跳繩，后來(lái)我一直一直練，堅(jiān)持了幾個(gè)星期，不但練到每分鐘可以跳一百多個(gè)，而且還研究出了把兩只手突然左右交叉跳的花樣玩法，還能夠玩跳一次甩兩圈繩子，可刺激了。就這樣我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
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